在2020年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
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83.7 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1582 千卡
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脂肪: 77.41克 | 蛋白质: 52.21克 | 碳水物: 172.60克.
早餐: Aldi Milch 1,5%. 午餐: Moser Roth Hochfeine Pralines Noisette, Beste Ernte Speisekartoffeln, Bauernglück Schweine Nackensteak, Gemischter Salat mit Dressing, Gemüsesuppe. 晚餐: Nigiri Lachs, California Rollen. 小食/其他: Storck Werthers Original, Ferrero Küsschen Weiße Schokolade, Alesto Walnüsse , Clementinen, Pomelo, Orangen. 更多的......
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1022 千卡
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运动:
拉伸（瑜伽） - 16 分钟, 举重锻炼（中等的） - 1 小时 和 23 分钟, 赛艇 - 20 分钟, Apple Health - 22 小时 和 1 分钟. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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