注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
helko81
日记
2017年09月1日
helko81的日记, 2017年09月1日
helko81的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2017年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
79.9 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
4.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年09月1日:
1544 千卡
脂肪: 43.43克 | 蛋白质: 81.54克 | 碳水物: 207.65克.
早餐:
Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Pflaumen, Äpfel, Banane.
午餐:
Vitasia Thai-Suppe mit Hühnerfleisch, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt.
晚餐:
Hallo Pizza Pizza Hawaii.
更多的......
2701 千卡
运动:
Cross Training - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少9.1 公斤
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论，请点击
这里
登录。
helko81的体重历史
查看完整的历史记录