在2016年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
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95.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1617 千卡
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脂肪: 39.96克 | 蛋白质: 57.54克 | 碳水物: 212.99克.
早餐: Gekochtes Ei, Maribel Erdbeere-Vanille, Lidl Frischkäsezubereitung Light, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9), Bergader Bavaria Blu der Leichte, Gut Erkenloh Schinken-Zwiebelmettwurst. 午餐: Freshona Gehackte Tomaten, Schalotten, Landjunker Hackfleisch Gemischt, Hokkaido Kürbis, Rapsöl. 晚餐: Wassermelone. 小食/其他: Bordeaux, Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht). 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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