在2016年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
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86 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1676 千卡
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脂肪: 32.64克 | 蛋白质: 73.18克 | 碳水物: 243.02克.
早餐: Ferdi Fuchs Mini Leberwurst, Lidl Laugenbrötchen, Maribel Himbeere Pfirsich, Büffelmozarella, Wasa Roggen Dünn, Lidl Eiweißbrot, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Gut Erkenloh Schinken-Zwiebelmettwurst, Milbona Frischkäse Kräuter Balance. 午餐: Sol&Mar Grüne Oliven Entsteint mit Knoblauch & Kräutern, Plätzchen, Karotten, Basmati-Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. 晚餐: Kaki, Glühwein. 小食/其他: Grapefruit, Orangen. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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