在2017年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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77.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2002 千卡
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脂肪: 70.63克 | 蛋白质: 53.93克 | 碳水物: 289.18克.
午餐: Wassermelone, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelsuppe. 晚餐: Gebrannte Mandeln, McDonald's Pommes Frites (Klein), Kokosnuss. 小食/其他: Snickers Mini Snickers, Milbona Fettarmer Joghurt Vanille, Gelatelli Master Of Taste Chocolate Fudge, Wassermelone, Thunfisch Maki, Lachs Maki. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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