开始日期: 2017年08月25日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68.0 公斤 初次体重: 103.0 公斤
2019年04月18日	78.9 公斤	合理的
2019年04月3日	79.8 公斤	合理的
2019年03月25日	80.3 公斤	合理的
2018年12月19日	81.2 公斤	合理的
2018年11月5日	83.0 公斤	合理的
2018年03月29日	85.7 公斤	合理的
2018年02月21日	85.7 公斤	100％
2018年02月8日	86.6 公斤	合理的
2018年01月21日	87.3 公斤	合理的
2018年01月4日	87.3 公斤	合理的
2018年01月3日	87.5 公斤	100％
2017年12月28日	88.0 公斤	合理的
2017年12月16日	88.9 公斤	合理的
2017年11月30日	90.7 公斤	合理的
2017年11月23日	91.7 公斤	合理的
2017年11月11日	92.4 公斤	合理的
2017年11月5日	92.4 公斤	100％
2017年11月3日	93.0 公斤	100％
2017年11月2日	93.4 公斤	100％
2017年10月22日	93.7 公斤	合理的
2017年10月20日	94.3 公斤	合理的
2017年10月17日	94.3 公斤	合理的
2017年10月12日	94.8 公斤	合理的
2017年10月10日	95.3 公斤	合理的
2017年10月9日	95.7 公斤	100％
2017年10月7日	96.2 公斤	合理的
2017年10月3日	95.4 公斤	100％
2017年10月2日	95.9 公斤	合理的
2017年10月1日	96.2 公斤	合理的
2017年09月30日	96.4 公斤	合理的
2017年09月29日	96.6 公斤	100％
2017年09月21日	97.1 公斤	合理的
2017年09月15日	98.9 公斤	100％
2017年08月25日	103.0 公斤	不选择

开始日期: 2015年06月18日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68.0 公斤 初次体重: 101.2 公斤
2016年11月13日	99.5 公斤	合理的
2016年05月24日	93.0 公斤	合理的
2016年02月8日	87.8 公斤	合理的
2016年02月2日	88.5 公斤	低
2016年01月17日	87.8 公斤	合理的
2016年01月6日	87.5 公斤	合理的
2016年01月4日	87.6 公斤	合理的
2015年12月30日	87.9 公斤	合理的
2015年12月29日	88.0 公斤	100％
2015年12月27日	88.2 公斤	合理的
2015年12月20日	88.1 公斤	合理的
2015年12月12日	88.4 公斤	低
2015年11月26日	88.0 公斤	100％
2015年11月17日	89.0 公斤	100％
2015年11月15日	89.4 公斤	100％
2015年11月14日	90.3 公斤	100％
2015年11月13日	90.4 公斤	100％
2015年11月12日	91.7 公斤	合理的
2015年11月10日	91.9 公斤	100％
2015年11月9日	92.3 公斤	合理的
2015年11月4日	91.3 公斤	合理的
2015年11月2日	91.6 公斤	100％
2015年11月1日	92.1 公斤	100％
2015年10月31日	92.1 公斤	100％
2015年10月23日	92.2 公斤	合理的
2015年10月21日	92.5 公斤	100％
2015年10月19日	92.8 公斤	合理的
2015年10月17日	93.0 公斤	低
2015年10月16日	93.0 公斤	100％
2015年10月13日	93.2 公斤	低
2015年10月10日	93.0 公斤	100％
2015年10月9日	93.9 公斤	100％
2015年10月8日	95.0 公斤	合理的
2015年10月7日	95.3 公斤	100％
2015年10月6日	94.8 公斤	100％
2015年10月5日	95.5 公斤	低
2015年10月4日	94.6 公斤	100％
2015年10月3日	94.3 公斤	合理的
2015年10月2日	94.3 公斤	100％
2015年10月1日	94.8 公斤	100％
2015年09月30日	94.8 公斤	100％
2015年09月29日	95.5 公斤	100％
2015年09月28日	96.2 公斤	低
2015年09月27日	95.5 公斤	合理的
2015年09月26日	94.8 公斤	100％
2015年09月25日	95.7 公斤	100％
2015年09月22日	95.9 公斤	100％
2015年09月21日	96.2 公斤	100％
2015年09月20日	96.2 公斤	合理的
2015年09月19日	95.3 公斤	合理的
2015年09月18日	95.3 公斤	合理的
2015年09月17日	95.9 公斤	低
2015年09月16日	95.7 公斤	合理的
2015年09月14日	95.7 公斤	100％
2015年09月13日	96.4 公斤	合理的
2015年09月12日	96.6 公斤	100％
2015年09月11日	97.1 公斤	合理的
2015年09月9日	96.2 公斤	100％
2015年09月8日	96.2 公斤	合理的
2015年09月7日	96.2 公斤	100％
2015年09月6日	97.0 公斤	100％
2015年09月5日	97.2 公斤	100％
2015年09月4日	97.5 公斤	合理的
2015年09月3日	97.2 公斤	合理的
2015年09月2日	97.8 公斤	100％
2015年09月1日	97.5 公斤	100％
2015年08月31日	97.7 公斤	100％
2015年08月30日	99.2 公斤	低
2015年08月28日	98.4 公斤	100％
2015年08月26日	98.0 公斤	合理的
2015年08月25日	98.0 公斤	不选择
2015年06月18日	101.2 公斤	不选择