在2017年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
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96.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 28.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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721 千卡
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脂肪: 15.49克 | 蛋白质: 19.43克 | 碳水物: 137.11克.
早餐: Spectrum Organic Ground Flaxseed, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. 午餐: Baked Apple Unsweetened, Wendy's Tomato (1 Slice), Hellmann's Light Mayonnaise, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. 小食/其他: Bananas. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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