在2015年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.3 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
1409 千卡
|
脂肪: 33.01克 | 蛋白质: 83.52克 | 碳水物: 163.41克.
早餐: Arnold Real Jewish Rye Seedless, Coffee, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Egg, Cooked Egg White. 午餐: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. 晚餐: Barefoot Chardonnay, Red Potatoes (Flesh and Skin), Natural Sea Wild Alaskan Salmon Fillet. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|