在2015年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
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92.5 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 100％.
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1641 千卡
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脂肪: 59.28克 | 蛋白质: 123.39克 | 碳水物: 147.38克.
早餐: Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Egg, Cooked Egg White, Beefsteak Bread Hearty Rye Bread, Beefsteak Bread Hearty Rye Bread, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Horizon Organic Whole Milk with DHA Omega-3, Coffee. 午餐: Progresso Vegetable Classics Lentil Soup. 晚餐: Michael Angelo's MA-EGGPLANT PARMESAN, InnovAsian Cuisine Vegetable Fried Rice, Natural Sea Wild Alaskan Salmon Fillet. 小食/其他: Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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