开始日期: 2015年02月20日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 67.1 公斤 初次体重: 74.3 公斤
2024年09月10日	71.5 公斤	合理的
2024年08月30日	72.0 公斤	合理的
2024年08月25日	72.1 公斤	合理的
2024年08月24日	71.5 公斤	合理的
2024年08月23日	72.1 公斤	合理的
2024年08月21日	71.7 公斤	合理的
2024年08月17日	71.2 公斤	合理的
2024年08月16日	72.0 公斤	合理的
2024年08月14日	72.1 公斤	合理的
2024年08月13日	72.1 公斤	合理的
2024年08月12日	72.5 公斤	合理的
2024年07月30日	72.1 公斤	合理的
2024年07月26日	72.4 公斤	合理的
2024年07月23日	72.7 公斤	合理的
2024年07月22日	72.7 公斤	合理的
2024年06月26日	72.5 公斤	合理的
2024年06月11日	72.4 公斤	合理的
2024年06月10日	73.0 公斤	合理的
2024年06月5日	72.6 公斤	合理的
2024年06月4日	72.5 公斤	合理的
2024年06月3日	73.8 公斤	合理的
2024年05月24日	72.4 公斤	合理的
2024年05月22日	72.6 公斤	合理的
2024年05月21日	72.5 公斤	合理的
2024年05月20日	72.8 公斤	合理的
2024年05月19日	72.3 公斤	合理的
2024年05月18日	72.6 公斤	合理的
2024年05月17日	72.8 公斤	合理的
2024年05月15日	73.4 公斤	合理的
2024年05月14日	73.9 公斤	合理的
2024年05月9日	73.2 公斤	合理的
2024年04月29日	73.0 公斤	合理的
2024年04月16日	73.4 公斤	合理的
2024年04月8日	74.1 公斤	合理的
2024年03月26日	73.8 公斤	合理的
2024年03月24日	74.1 公斤	合理的
2024年02月22日	73.3 公斤	合理的
2024年01月29日	72.9 公斤	合理的
2024年01月24日	72.6 公斤	合理的
2024年01月23日	72.8 公斤	合理的
2024年01月19日	73.1 公斤	合理的
2024年01月18日	73.8 公斤	合理的
2024年01月17日	73.2 公斤	合理的
2024年01月16日	73.6 公斤	合理的
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2024年01月11日	74.0 公斤	合理的
2024年01月9日	73.7 公斤	合理的
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2024年01月6日	75.0 公斤	合理的
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2023年11月27日	74.1 公斤	合理的
2023年10月31日	73.8 公斤	合理的
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2022年08月6日	72.2 公斤	合理的
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2022年05月17日	70.6 公斤	合理的
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2022年05月14日	70.6 公斤	合理的
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2022年05月12日	70.2 公斤	合理的
2022年05月10日	70.3 公斤	合理的
2022年05月9日	71.5 公斤	合理的
2022年05月7日	71.1 公斤	合理的
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2022年04月23日	70.6 公斤	合理的
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2022年04月4日	70.6 公斤	合理的
2022年03月26日	70.3 公斤	合理的
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2022年03月15日	71.2 公斤	合理的
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2022年03月11日	70.4 公斤	合理的
2022年03月9日	70.8 公斤	合理的
2022年03月7日	70.9 公斤	合理的
2022年03月6日	70.1 公斤	合理的
2022年03月5日	70.4 公斤	合理的
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2022年02月24日	71.5 公斤	合理的
2022年02月23日	72.0 公斤	合理的
2022年02月22日	71.5 公斤	合理的
2022年02月21日	71.5 公斤	合理的
2022年02月20日	71.3 公斤	合理的
2022年02月19日	71.4 公斤	合理的
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2022年02月17日	71.5 公斤	合理的
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2022年02月7日	72.6 公斤	合理的
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2022年02月4日	73.3 公斤	合理的
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2022年01月7日	73.5 公斤	合理的
2022年01月5日	73.9 公斤	合理的
2022年01月4日	74.0 公斤	合理的
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2021年07月31日	71.6 公斤	合理的
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2021年04月28日	72.6 公斤	合理的
2021年04月27日	72.1 公斤	合理的
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2021年04月17日	71.7 公斤	合理的
2021年04月16日	72.1 公斤	合理的
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2021年03月19日	70.8 公斤	合理的
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2021年03月10日	71.2 公斤	合理的
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2021年03月7日	71.6 公斤	合理的
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2021年02月28日	71.3 公斤	合理的
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2021年02月4日	72.8 公斤	合理的
2021年02月3日	72.4 公斤	合理的
2021年02月2日	72.8 公斤	合理的
2021年02月1日	72.9 公斤	合理的
2021年01月31日	73.0 公斤	合理的
2021年01月29日	72.9 公斤	合理的
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2021年01月25日	74.3 公斤	合理的
2020年05月12日	72.5 公斤	合理的
2020年04月29日	73.1 公斤	合理的
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2020年01月24日	69.7 公斤	合理的
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2020年01月22日	68.8 公斤	合理的
2020年01月15日	70.5 公斤	合理的
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2020年01月10日	70.6 公斤	合理的
2020年01月9日	70.5 公斤	合理的
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2020年01月7日	70.6 公斤	合理的
2020年01月5日	71.0 公斤	合理的
2020年01月4日	71.1 公斤	合理的
2020年01月3日	71.5 公斤	合理的
2020年01月2日	72.1 公斤	合理的
2019年12月3日	70.9 公斤	合理的
2019年12月2日	71.6 公斤	合理的
2019年09月20日	68.8 公斤	合理的
2019年09月14日	68.8 公斤	合理的
2019年09月11日	68.3 公斤	合理的
2019年09月10日	68.5 公斤	合理的
2019年09月8日	69.1 公斤	合理的
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2019年09月4日	69.2 公斤	合理的
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2019年08月30日	69.4 公斤	合理的
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2019年08月12日	70.8 公斤	合理的
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2019年06月21日	70.6 公斤	合理的
2019年06月20日	70.8 公斤	合理的
2019年06月19日	70.9 公斤	合理的
2019年03月13日	71.2 公斤	合理的
2019年01月5日	70.6 公斤	合理的
2019年01月2日	72.1 公斤	合理的
2018年11月12日	70.1 公斤	合理的
2018年11月8日	70.1 公斤	合理的
2018年11月7日	70.1 公斤	合理的
2018年11月6日	70.3 公斤	合理的
2018年11月5日	71.5 公斤	合理的
2018年07月30日	72.9 公斤	合理的
2018年07月10日	71.8 公斤	合理的
2018年05月15日	70.9 公斤	合理的
2018年01月17日	69.2 公斤	合理的
2018年01月15日	69.7 公斤	合理的
2018年01月7日	69.9 公斤	合理的
2018年01月4日	70.1 公斤	合理的
2018年01月3日	70.8 公斤	合理的
2017年12月29日	70.5 公斤	合理的
2017年12月28日	70.8 公斤	合理的
2017年12月27日	71.1 公斤	合理的
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2017年08月23日	68.0 公斤	合理的
2017年08月18日	69.2 公斤	合理的
2017年08月17日	68.8 公斤	合理的
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2017年06月6日	69.8 公斤	合理的
2017年05月23日	68.2 公斤	合理的
2017年05月22日	68.7 公斤	合理的
2017年05月21日	68.5 公斤	合理的
2017年05月20日	68.5 公斤	合理的
2017年05月19日	68.8 公斤	合理的
2017年05月18日	69.1 公斤	合理的
2017年05月17日	68.6 公斤	合理的
2017年05月16日	69.3 公斤	合理的
2017年03月14日	70.0 公斤	合理的
2017年02月21日	69.0 公斤	合理的
2017年01月18日	67.5 公斤	合理的
2017年01月17日	68.1 公斤	合理的
2017年01月16日	68.3 公斤	合理的
2016年10月28日	64.7 公斤	合理的
2016年10月22日	65.3 公斤	合理的
2016年10月20日	64.9 公斤	合理的
2016年10月19日	64.8 公斤	合理的
2016年10月18日	64.9 公斤	合理的
2016年10月17日	65.4 公斤	合理的
2016年10月13日	64.9 公斤	合理的
2016年10月12日	64.8 公斤	合理的
2016年10月11日	65.0 公斤	合理的
2016年10月8日	65.0 公斤	合理的
2016年10月4日	64.5 公斤	合理的
2016年10月1日	65.1 公斤	合理的
2016年09月30日	65.3 公斤	合理的
2016年09月29日	65.3 公斤	合理的
2016年09月28日	65.4 公斤	合理的
2016年09月27日	66.0 公斤	合理的
2016年09月26日	66.7 公斤	合理的
2016年09月21日	65.1 公斤	合理的
2016年09月20日	66.6 公斤	合理的
2015年08月24日	67.5 公斤	合理的
2015年02月20日	74.3 公斤	合理的

开始日期: 2013年04月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 59.9 公斤 初次体重: 67.6 公斤
2013年04月18日	66.6 公斤	合理的
2013年04月4日	67.6 公斤	不选择