在2022年03月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.4 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
510 千卡
|
脂肪: 11.00克 | 蛋白质: 29.50克 | 碳水物: 70.50克.
早餐: Kraft Velveeta Cheese Slices, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Sara Lee Artesano Style Bread. 午餐: Kellogg's Smorz Crunchy Graham wrapped in Rich Chocolatey Coating with Marshmallows Cereal, Lean Cuisine Marketplace Vermont White Cheddar Mac & Cheese. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|