在2022年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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71.5 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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865 千卡
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脂肪: 28.54克 | 蛋白质: 53.55克 | 碳水物: 88.51克.
早餐: Barebells Cookies & Cream Protein Bar, Salsa, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Kraft Velveeta Cheese Slices, Coffee. 午餐: Banyan Foods Chipotle Vegan Tofu Egg Rolls, Strawberries . 晚餐: Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Coca-Cola Coke Zero (Can), Jimmy John's Little John BLT. 小食/其他: Dum Dum Lollipop. 更多的......
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一个星期减少5.1 公斤
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