在2024年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.0 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
614 千卡
|
脂肪: 32.08克 | 蛋白质: 40.75克 | 碳水物: 43.63克.
早餐: Tostitos Spicy Nacho Cheese Dip, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Jones Turkey Sausage, Best Choice Chopped Spinach, Pictsweet 3 Pepper & Onion Blend. 午餐: Coca-Cola Coke Zero , Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate, Harris Teeter Blueberries, Sunset Mini Cucumbers. 晚餐: Lettuce, Mezzetta Imported Golden Greek Peperoncini, Pero Mini Sweet Peppers, Hillshire Farm Black Forest Ham, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Sunset Mini Cucumbers, Garlic Expressions Classic Vinaigrette Salad Dressing & Marinade, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Old Wisconsin Turkey Sausage Sticks. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|