在2021年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
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70.8 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1335 千卡
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脂肪: 59.13克 | 蛋白质: 55.75克 | 碳水物: 142.75克.
早餐: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Now Foods White Chia Seeds, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Harris Teeter Blueberries, Great Value Sugar Free Syrup, Jones Turkey Sausage, Better Oats 100 Calories Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. 午餐: Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Hidden Valley Ranch Dip , La Rosa's Pizzeria Philly Chicken Calzone. 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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