在2016年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
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66.7 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1003 千卡
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脂肪: 44.12克 | 蛋白质: 46.35克 | 碳水物: 105.53克.
早餐: Coffee, Nature's Own Honey Wheat Bread, Great Value Turkey Sausage Patty, Egg. 午餐: Red Potatoes (Flesh and Skin), Country Crock Shedd's Spread Original, Turmeric (Ground), Curry Powder, Mushrooms, Onions, Zucchini, Starbucks Iced Green Tea (Venti), Sargento Reduced Fat Colby-Jack Cheese Sticks. 晚餐: French's Classic Yellow Mustard, American Value Green Beans (Canned), Great Value Applesauce Unsweetened, Aunt Nellie's Sweet & Sour Red Cabbage, The Original Brat Hans Weisswurst with Parsley. 小食/其他: Breyers Fat Free Light Vanilla Bean Yogurt, Kroger Cake Cones. 更多的......
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1909 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 10 分钟, 站立 - 4 小时, 休息 - 10 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 9 小时. 更多的......
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一星期增加2.2 公斤
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