在2024年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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72.5 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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558 千卡
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脂肪: 22.40克 | 蛋白质: 37.84克 | 碳水物: 55.95克.
早餐: Cantaloupe Melons , Eggland's Best Large Grade A Eggs, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Mushrooms , Jimmy Dean Hearty Turkey Sausage Crumbles, Stahlbush Island Farms Sweet Potatoes, Pictsweet 3 Pepper & Onion Blend. 晚餐: Smucker's Strawberry Jam, Great Value Chopped Walnuts, Strawberries, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. 小食/其他: White Grapes, Claussen Dill Pickle Spears, Applegate Farms Uncured Turkey Pepperoni, Sargento Mozzarella Cheese Stick, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Sunset Mini Cucumbers. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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