在2021年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
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72.5 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1144 千卡
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脂肪: 30.58克 | 蛋白质: 76.93克 | 碳水物: 136.78克.
早餐: Harris Teeter Blueberries, Quaker Instant Oatmeal - Regular, Coffee. 午餐: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Lettuce, Duke's Mayonnaise Light with Olive Oil, Dole Green Onion, Carrots, Tomatoes, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). 晚餐: Hungry Howie's Pizza Ham Pizza (Large), Hungry Howie's Pizza Antipasto Salad (Small). 小食/其他: Snyder's of Hanover Pretzel Sticks 100 Calorie Pack, Enza Jazz Apple. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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