在2021年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
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71.5 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1354 千卡
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脂肪: 69.25克 | 蛋白质: 61.25克 | 碳水物: 123.75克.
早餐: Chick-fil-A Chicken Nuggets (6 Count), Chick-fil-A Hash Browns, Chick-fil-A Chick-n-Minis (4 Count). 午餐: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Prime Time Sweet Mini Peppers , Jack's Jack's Special Salsa, Kroger Sweet Ground Italian Sausage, Dole Green Onion, Wegmans Mushrooms, Specially Selected Cranberry Almond Butter Biscuits. 晚餐: Wendy's Southwest Avocado Chicken Salad. 小食/其他: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Pepper Jack Cheese, Kraft Cool Whip Lite, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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