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Haup4598的日记, 2022年05月2日

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71.7 公斤 最近减少: 2.6 公斤.    还有: 4.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年05月2日:
1030 千卡 脂肪: 51.69克 | 蛋白质: 65.25克 | 碳水物: 73.97克.   早餐: Egg, Boudin Sourdough Bread, Calavo Avocado. 午餐: G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Herdez Avocado Hot Sauce, Coca-Cola Coke Zero , Chick-fil-A Spicy Filet. 晚餐: Beets (Drained, Cooked, Boiled) , Boiled Egg, La Banderita Carb Counter Street Taco, Oscar Mayer Turkey Hot Dogs, Kraft Velveeta Cheese Slices, French's Classic Yellow Mustard. 小食/其他: Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Fudge. 更多的......
1869 千卡 运动: 振动运动机 - 14 分钟, 休息 - 15 小时 和 46 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.8 公斤



     
 

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