在2020年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
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71.5 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1398 千卡
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脂肪: 67.33克 | 蛋白质: 65.92克 | 碳水物: 142.04克.
早餐: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Coffee. 午餐: Panera Bread Baja Grain Bowl with Chicken. 晚餐: Carrabba's Italian Grill Spicy Sausage & Lentil Soup, Apples . 小食/其他: Great Value Mild Cubed Cheddar Cheese, Coffee. 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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