在2021年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
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72.0 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1402 千卡
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脂肪: 62.17克 | 蛋白质: 72.53克 | 碳水物: 135.62克.
早餐: Coffee, Trader Joe's Boneless Beef New York Strip Steak, Eggland's Best Large Grade A Eggs. 午餐: Ritz Crackers - Fresh Stack, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). 晚餐: Taco Bell Cinnamon Twists, Taco Bell Fiery Doritos Locos Taco Supreme, Bourbon, Coca-Cola Coca-Cola Classic. 小食/其他: Fiber One 70 Calories Brownie, Enza Jazz Apple. 更多的......
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一星期增加7.6 公斤
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