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🤣🤣 good thing I brought a veggie plate to girls night... looks like I avoided it... 🤣🤣
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74.2 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 7.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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856 千卡
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脂肪: 41.12克 | 蛋白质: 60.31克 | 碳水物: 61.50克.
早餐: Kraft Cool Whip, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Coffee, Coffee, Publix Boneless Skinless Chicken Breast Cutlets, Campbell's Cream of Chicken Soup, Simply Potatoes Traditional Mashed Potatoes. 午餐: Sunnyside Farms 100% Liquid Egg Whites, Chop't Mexican Goddess Dressing, Chop't Mexican Caesar. 晚餐: Ingles Rotisserie Turkey Breast, Chop't Mexican Goddess Dressing, Chop't Mexican Caesar. 小食/其他: Kraft Cool Whip, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Frank's Red Hot Thick, Cauliflower. 更多的......
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1996 千卡
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运动:
家务 - 1 小时, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 20 分钟, 休息 - 14 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加13.7 公斤
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