在2022年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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70.5 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1159 千卡
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脂肪: 34.86克 | 蛋白质: 59.40克 | 碳水物: 155.41克.
早餐: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Salsa, Cascadian Farm Root Vegetable Hashbrowns. 午餐: Dove Silky Smooth Promises Milk Chocolate & Caramel, Lean Cuisine Comfort Chicken in Sweet BBQ Sauce, Terrasoul Raw Brazil Nuts. 晚餐: Chick-fil-A Spicy Filet, Chick-fil-A Honey Mustard Sauce. 小食/其他: Starbucks London Fog Tea Latte (Grande), Apples , Kellogg's Smorz Crunchy Graham wrapped in Rich Chocolatey Coating with Marshmallows Cereal. 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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