在2022年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
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72.2 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1473 千卡
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脂肪: 79.15克 | 蛋白质: 76.10克 | 碳水物: 115.20克.
早餐: L'oven Fresh Keto Friendly Original Tortilla Wrap, Tostitos Spicy Nacho Cheese Dip, Jones Dairy Farm Turkey Sausage Links, Fresh & Easy Liquid Egg Whites. 晚餐: Coca-Cola Coke Zero (Can), Firehouse Subs Club On A Sub (Medium). 小食/其他: Lay's Poppables White Cheddar, Hansung Food Cabbage Kimchi, Crispy Green Crispy Apples, Skinny Pop Popcorn (18g), Quest Chocolate Chip Protein Cookie, Sargento Reduced Fat Colby-Jack Natural Cheese Stick, Great Value Hard Boiled Eggs. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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