在2017年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
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69.6 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1585 千卡
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脂肪: 67.15克 | 蛋白质: 54.93克 | 碳水物: 168.36克.
早餐: I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Coffee, Naturegg Eggs, Simply Nature Sprouted 7 Grain Bread. 午餐: Crunchmaster Multi-Grain Crackers - 5-Seed, Green Giant Hass Avocado, Great Value Medium Black Olives, Tomatoes, Sunset Mini Cucumbers, Swiss Cheese (Low Fat). 晚餐: Egg Roll with Beef and/or Pork, Kraft Macaroni & Cheese Original. 小食/其他: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased). 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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