在2019年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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70.6 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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595 千卡
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脂肪: 29.03克 | 蛋白质: 35.02克 | 碳水物: 55.04克.
早餐: Diamond of California Chopped Walnuts, Coffee, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Smucker's Sugar Free Red Raspberry Preserves. 午餐: Jicama, Watermelon , Newman's Own Parmesan & Roasted Garlic Salad Dressing, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Baby Food Carrots, Dole Romaine Lettuce, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Just Salad Buffalo Chicken Salad. 小食/其他: Kiwi Fruit, Smartfood Delight Sea Salt Popcorn. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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