在2021年03月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.2 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
482 千卡
|
脂肪: 14.14克 | 蛋白质: 37.35克 | 碳水物: 54.78克.
早餐: Laughing Cow Creamy White Cheddar, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Quaker Rolled Overnight Oats. 午餐: Nabisco Good Thins Jalapeno & Lime, Barebells Caramel Cashew Protein Bar, Coffee. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|