开始日期: 2023年01月5日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 90 公斤 初次体重: 132 公斤
2024年09月13日	121.9 公斤	合理的
2024年05月31日	122.8 公斤	合理的
2024年05月17日	123.6 公斤	合理的
2024年05月15日	123.9 公斤	合理的
2024年05月14日	124.5 公斤	合理的
2024年04月27日	124.8 公斤	合理的
2024年04月25日	125.3 公斤	合理的
2024年04月24日	125.7 公斤	合理的
2024年04月23日	126.3 公斤	合理的
2024年04月20日	126.8 公斤	合理的
2024年04月19日	128.1 公斤	合理的
2024年03月28日	126.2 公斤	合理的
2024年03月26日	126.4 公斤	合理的
2024年03月25日	126.7 公斤	合理的
2024年03月24日	127.7 公斤	合理的
2024年03月23日	128.7 公斤	合理的
2024年02月6日	125.3 公斤	合理的
2024年02月5日	126.5 公斤	合理的
2023年08月13日	118.9 公斤	合理的
2023年08月4日	119.1 公斤	合理的
2023年07月28日	119.5 公斤	合理的
2023年07月16日	120.2 公斤	合理的
2023年07月15日	120.8 公斤	合理的
2023年07月9日	120.9 公斤	合理的
2023年07月3日	121.4 公斤	合理的
2023年06月28日	121.4 公斤	合理的
2023年06月27日	121.7 公斤	合理的
2023年06月19日	122.3 公斤	合理的
2023年06月18日	122.5 公斤	合理的
2023年06月17日	123.1 公斤	合理的
2023年06月16日	123.2 公斤	合理的
2023年06月15日	123.3 公斤	合理的
2023年06月14日	123.5 公斤	合理的
2023年06月13日	124 公斤	合理的
2023年05月27日	123.2 公斤	合理的
2023年05月19日	122.5 公斤	合理的
2023年04月27日	120.7 公斤	合理的
2023年04月26日	121 公斤	合理的
2023年04月24日	121.5 公斤	合理的
2023年04月23日	122.2 公斤	合理的
2023年04月22日	122.5 公斤	合理的
2023年04月2日	124 公斤	合理的
2023年03月26日	123 公斤	合理的
2023年03月2日	123.5 公斤	合理的
2023年02月27日	124 公斤	合理的
2023年02月26日	124.2 公斤	合理的
2023年02月24日	124.6 公斤	合理的
2023年02月22日	124.9 公斤	合理的
2023年02月21日	125.5 公斤	合理的
2023年02月20日	125.6 公斤	合理的
2023年02月18日	125 公斤	合理的
2023年02月17日	125.4 公斤	合理的
2023年02月16日	125.5 公斤	合理的
2023年02月15日	125.5 公斤	合理的
2023年02月14日	125.7 公斤	合理的
2023年02月13日	126 公斤	合理的
2023年02月12日	126 公斤	合理的
2023年02月11日	126.6 公斤	合理的
2023年02月10日	127 公斤	合理的
2023年02月5日	127.4 公斤	合理的
2023年02月2日	126.4 公斤	合理的
2023年02月1日	126.8 公斤	合理的
2023年01月31日	126.9 公斤	合理的
2023年01月30日	127.3 公斤	合理的
2023年01月28日	127.5 公斤	合理的
2023年01月25日	127.7 公斤	合理的
2023年01月24日	128 公斤	合理的
2023年01月23日	128.5 公斤	合理的
2023年01月21日	128.7 公斤	合理的
2023年01月20日	129 公斤	合理的
2023年01月18日	129.9 公斤	合理的
2023年01月16日	129.8 公斤	合理的
2023年01月14日	130.5 公斤	合理的
2023年01月11日	128.4 公斤	合理的
2023年01月10日	128.4 公斤	合理的
2023年01月9日	128.5 公斤	合理的
2023年01月8日	129.1 公斤	合理的
2023年01月6日	130.5 公斤	合理的
2023年01月5日	132 公斤	合理的

开始日期: 2022年03月26日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 90 公斤 初次体重: 130 公斤
2023年01月4日	131.2 公斤	合理的
2023年01月3日	131.8 公斤	合理的
2022年12月23日	131.6 公斤	合理的
2022年12月12日	129.4 公斤	合理的
2022年12月10日	129.5 公斤	合理的
2022年11月25日	130.5 公斤	合理的
2022年11月24日	132.8 公斤	合理的
2022年11月10日	130.2 公斤	合理的
2022年10月24日	128.9 公斤	合理的
2022年10月20日	129 公斤	合理的
2022年10月19日	128 公斤	合理的
2022年10月18日	129.9 公斤	合理的
2022年10月17日	130.2 公斤	合理的
2022年10月10日	132.6 公斤	合理的
2022年09月19日	129.7 公斤	合理的
2022年09月9日	128.5 公斤	合理的
2022年09月6日	130.1 公斤	合理的
2022年09月5日	130.1 公斤	合理的
2022年09月3日	129.1 公斤	合理的
2022年08月28日	127.7 公斤	合理的
2022年08月27日	127.1 公斤	合理的
2022年08月26日	125.7 公斤	合理的
2022年08月25日	126.7 公斤	合理的
2022年08月24日	127.7 公斤	合理的
2022年08月23日	127.8 公斤	合理的
2022年08月22日	129.5 公斤	合理的
2022年08月21日	130 公斤	合理的
2022年08月19日	127.8 公斤	合理的
2022年08月18日	128.9 公斤	合理的
2022年08月17日	129.3 公斤	合理的
2022年08月16日	130.4 公斤	合理的
2022年08月1日	129.6 公斤	合理的
2022年07月25日	129 公斤	合理的
2022年07月3日	126 公斤	合理的
2022年07月2日	126.6 公斤	合理的
2022年06月29日	127.6 公斤	合理的
2022年06月26日	128.2 公斤	合理的
2022年06月25日	128.7 公斤	合理的
2022年06月20日	129 公斤	合理的
2022年06月4日	127 公斤	合理的
2022年06月3日	126.5 公斤	合理的
2022年06月2日	127.8 公斤	合理的
2022年06月1日	127.9 公斤	合理的
2022年05月31日	129.9 公斤	合理的
2022年05月30日	129.3 公斤	合理的
2022年05月23日	128.7 公斤	合理的
2022年05月16日	128.2 公斤	合理的
2022年05月8日	125.8 公斤	合理的
2022年05月5日	125.6 公斤	合理的
2022年05月4日	126.7 公斤	合理的
2022年04月29日	123.8 公斤	合理的
2022年04月27日	122.5 公斤	合理的
2022年04月26日	122.6 公斤	合理的
2022年04月25日	122.6 公斤	合理的
2022年04月24日	123.1 公斤	合理的
2022年04月22日	123.8 公斤	合理的
2022年04月21日	123 公斤	合理的
2022年04月20日	122.5 公斤	合理的
2022年04月19日	123 公斤	合理的
2022年04月18日	122.9 公斤	合理的
2022年04月17日	122.9 公斤	合理的
2022年04月16日	123.5 公斤	合理的
2022年04月15日	123.9 公斤	合理的
2022年04月14日	124 公斤	合理的
2022年04月13日	124.3 公斤	合理的
2022年04月12日	124.5 公斤	合理的
2022年04月10日	124.5 公斤	合理的
2022年04月9日	124.6 公斤	合理的
2022年04月8日	124.5 公斤	合理的
2022年04月7日	124.5 公斤	合理的
2022年04月6日	125 公斤	合理的
2022年04月5日	126.2 公斤	合理的
2022年04月4日	127.1 公斤	合理的
2022年04月3日	126.7 公斤	合理的
2022年04月2日	126.7 公斤	合理的
2022年04月1日	126.7 公斤	合理的
2022年03月31日	127.9 公斤	合理的
2022年03月30日	127.1 公斤	合理的
2022年03月29日	127.1 公斤	合理的
2022年03月28日	128.2 公斤	合理的
2022年03月27日	129 公斤	合理的
2022年03月26日	130 公斤	不选择