在2022年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
122.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 32.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1315 千卡
|
脂肪: 55.92克 | 蛋白质: 68.22克 | 碳水物: 136.62克.
早餐: Вода, Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Хлебопек Хлеб Литовский, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Вода, Кофе с Молоком и Сахаром, Капустный Салат, Гречка с мясом. 晚餐: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Щи с Мясом. 小食/其他: Замороженная Клубника, Nutiva Семена Чиа, Ряженка, Вода. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|