在2023年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
119.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 29.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1229 千卡
|
脂肪: 59.02克 | 蛋白质: 41.97克 | 碳水物: 134.44克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Соленые Огурцы с Укропом, Сыр, Блины на Кефире. 午餐: Чай с Сахаром, Магнит Слойка с Сыром , Соленые Огурцы с Укропом, Кабачки Жареные. 晚餐: Пицца Домашняя, Жареная или Запеченная Курица. 小食/其他: Нектарин, Essen Конфеты Трюфель Молочный. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|