在2022年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
125.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 35.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
632 千卡
|
脂肪: 39.48克 | 蛋白质: 31.61克 | 碳水物: 36.78克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Курица, Мегамарт Салат с Редисом и Огурцом, Жареное Яйцо. 午餐: Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица. 小食/其他: Вологодский Пломбир Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|