在2023年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
129.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 39.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1771 千卡
|
脂肪: 84.85克 | 蛋白质: 81.17克 | 碳水物: 174.76克.
早餐: Конфета, Магнит Апельсин, Рославль Хлеб Хлеб Литовский , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия, Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка. 午餐: Кофе, Сыр Маасдам, Голубцы, Чесночный Хлеб. 晚餐: Рыба с Овощами, Пятерочка Багет Французский , Суп Куриный с Вермишелью. 小食/其他: Грецкие Орехи, Конфета, Pretto Сыр Рикотта. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|