在2022年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
130.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 40.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1529 千卡
|
脂肪: 28.09克 | 蛋白质: 78.55克 | 碳水物: 241.08克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Doctor Grain Хлебцы Хрустящие 5 Злаков. 午餐: Увелка Овощной Плов. 晚餐: Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Помидоры, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Курица, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Арбуз. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|