在2022年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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132.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 42.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1603 千卡
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脂肪: 66.91克 | 蛋白质: 47.14克 | 碳水物: 208.10克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Блины на Кефире. 午餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Кровяная Колбаса. 晚餐: Чай с Сахаром, Чечевичный Суп. 小食/其他: Песочное Печенье, Яблочный Крамбл. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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