在2023年02月21日体重纪录(没有日志纪录)
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125.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 35.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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837 千卡
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脂肪: 32.11克 | 蛋白质: 43.64克 | 碳水物: 95.16克.
早餐: Горбуша Соленая, Экомилк Сыр Творожный, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Минтай Жареный. 晚餐: Капустный Салат, Картофельный Суп. 小食/其他: Яблоко Желтое. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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