在2022年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
123 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 33 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1258 千卡
|
脂肪: 54.04克 | 蛋白质: 42.98克 | 碳水物: 152.25克.
早餐: Авокадо Авокадо, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Хлебопек Хлеб Литовский, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. 晚餐: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Майонез, Синявинское Яйцо С0, Огурец (с Кожурой), Рыба Тушеная, Картофельное Пюре, Черемша. 小食/其他: Чудесный Край Крекер с Солью, Магнит Банан. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|