在2022年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
124.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 34.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1365 千卡
|
脂肪: 84.00克 | 蛋白质: 52.42克 | 碳水物: 102.57克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочный Сыр, Блины ПП. 午餐: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Куриная колбаса, Гречка Отварная. 晚餐: Картошка с тыквой, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Черемша. 小食/其他: Сало, Магнит Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 3,2%, Семушка Ореховая Смесь. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|