在2022年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
126.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 36.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
941 千卡
|
脂肪: 48.46克 | 蛋白质: 50.05克 | 碳水物: 76.59克.
早餐: Магнит Сыр Маасдам, Командор Лаваш Армянский, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Альпен Гольд Белый Пористый Шоколад, Чай, АТБ Скумбрия Соленая, Сельдь Соленая, Перловка с куриными потрахами. 晚餐: Черкизово Грудинка, Суп из Свинины. 小食/其他: Останкино Сосиска Папа Может, Салат Овощной с Маслом. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|
|
|