在2022年04月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
123.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 33.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1088 千卡
|
脂肪: 37.82克 | 蛋白质: 51.03克 | 碳水物: 125.19克.
早餐: Роллы, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки. 午餐: Квашеная Капуста, Роллы, Крабовый салат. 晚餐: Роллы, Чай, Бутерброд с Красной Икрой, Куриная колбаса, Голубец, Приготовленная Квашеная Капуста. 小食/其他: Inkerman Вино Игристое Белое Брют, Моя Семья Сок Мультифрукт, Конфета, Голубец, ВкусВилл Колбаса Жареная Домашняя, Роллы, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|