在2022年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
124 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 34 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1592 千卡
|
脂肪: 72.10克 | 蛋白质: 19.38克 | 碳水物: 222.67克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Рестория Шеф Каша Пшенная с Тыквой. 午餐: Сало, Здоровое Меню Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Редис. 晚餐: Свежий Хлеб Хлеб Литовский, Картофельный Суп. 小食/其他: Каждый День Зефир Ванильный, Свиточ Вафли Артек, Соленые Крекеры, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|