在2024年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
124.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 34.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
713 千卡
|
脂肪: 21.16克 | 蛋白质: 26.89克 | 碳水物: 110.13克.
早餐: Блины на Кефире, Кофе с Молоком и Сахаром, Милград Творожный Сыр Классический, Каравай Хлеб Ржаное Чудо. 午餐: Чай с Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыба Тушеная. 晚餐: Печенье к Чаю, Чай с Сахаром, Суп из Свинины. 小食/其他: Кофе, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|