在2022年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
129.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 39.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
700 千卡
|
脂肪: 27.20克 | 蛋白质: 54.09克 | 碳水物: 62.96克.
早餐: Кофе, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Рославль Хлеб Хлеб Литовский . 午餐: Ермолино Батончик Ермолинка с Вафелькой, Чай, Помидоры, Ермолино Кордон-Блю. 晚餐: Виноград, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Гречка с курицой. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|