在2022年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
123 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 33 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1581 千卡
|
脂肪: 95.63克 | 蛋白质: 52.61克 | 碳水物: 128.17克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Сыр Гауда Фасованный, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные. 午餐: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Салат, Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Имбирь Маринованный, Сало. 小食/其他: Магнит Пампушки с Чесноком , Скумбрия Запеченная, Салат Оливье. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|