在2022年04月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
124.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 34.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1233 千卡
|
脂肪: 67.43克 | 蛋白质: 40.31克 | 碳水物: 121.14克.
早餐: Сало, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Зефир, Смешанные Орехи, Редис, Огурец (с Кожурой), Глобус Курица с Грибами в Сливочном Соусе. 晚餐: Смешанные Орехи, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Ряженка. 小食/其他: Nesquik Mini. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|