在2022年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
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125 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 35 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1156 千卡
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脂肪: 71.83克 | 蛋白质: 31.53克 | 碳水物: 93.78克.
早餐: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Сало, Карусель Салат из Моркови с Чесноком. 晚餐: Рис Отварной, Виктория Печень Куриная с Овощами. 小食/其他: Stockmann Салат с Курицей и Грибами, Магнит Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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