在2023年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
126.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 36.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1265 千卡
|
脂肪: 43.92克 | 蛋白质: 95.59克 | 碳水物: 122.99克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Курица, Картофель Отварной, Приготовленная Квашеная Капуста. 午餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Помидоры, Гречка с курицой. 晚餐: Конфета, Конфета, Тунец в Воде (Консервы), Чеснок, Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Нагицы, Авокадо Авокадо, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Конфета, Ноль Грамм Кленовый Сироп, Сметана , Творог 9%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|