在2022年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
129.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 39.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1534 千卡
|
脂肪: 69.09克 | 蛋白质: 59.61克 | 碳水物: 176.93克.
早餐: Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Рославль Хлеб Хлеб Литовский , Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры, Магнит Крабовые Палочки Замороженные. 午餐: Рославль Хлеб Хлеб Литовский , Щи с Мясом. 晚餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Морозко Блины с Мясом. 小食/其他: Магнит Йогурт, Bounty Bounty . 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|