在2023年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
127.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 37.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1891 千卡
|
脂肪: 103.23克 | 蛋白质: 87.23克 | 碳水物: 158.55克.
早餐: Кофе, Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Блины на Кефире. 午餐: Eco Botanica Вафли, Кофе, Помидоры, Карась Жареный. 晚餐: Конфеты, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Голубцы, Чесночный Хлеб, Сыр Маасдам, Голден Яблоко , Вареное Яйцо, Щавелевый Суп. 小食/其他: Mlekovita Сыр Маздамер, Мандарины, Жареная или Запеченная Курица, Капуста Жареная. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|