开始日期: 2020年11月9日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 58 公斤 初次体重: 61.1 公斤
2023年12月1日	59 公斤	合理的
2023年11月14日	60 公斤	合理的
2022年11月29日	60 公斤	合理的
2022年08月10日	59.9 公斤	合理的
2022年08月8日	60.1 公斤	合理的
2022年07月29日	60.2 公斤	合理的
2022年07月26日	60.4 公斤	合理的
2022年07月25日	60.7 公斤	合理的
2022年07月23日	60.8 公斤	合理的
2022年07月22日	61.1 公斤	合理的
2022年02月26日	58 公斤	合理的
2022年02月19日	58.6 公斤	合理的
2022年02月17日	58.8 公斤	合理的
2022年02月12日	59 公斤	合理的
2022年02月11日	59.8 公斤	合理的
2022年02月5日	60 公斤	合理的
2022年02月1日	60.2 公斤	低
2022年01月26日	59.2 公斤	合理的
2022年01月21日	59.7 公斤	合理的
2022年01月18日	60.5 公斤	合理的
2021年10月5日	59.2 公斤	合理的
2021年09月17日	59.5 公斤	合理的
2021年09月7日	60.8 公斤	合理的
2021年02月21日	59.4 公斤	合理的
2021年02月18日	60.4 公斤	合理的
2021年01月29日	61.1 公斤	合理的
2020年12月19日	59 公斤	合理的
2020年12月16日	59.3 公斤	合理的
2020年12月8日	59.6 公斤	合理的
2020年12月4日	60 公斤	合理的
2020年12月3日	60.4 公斤	合理的
2020年12月1日	60.8 公斤	合理的
2020年11月12日	60.8 公斤	合理的
2020年11月10日	61.5 公斤	合理的
2020年11月9日	61.1 公斤	合理的

开始日期: 2019年11月6日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 57 公斤 初次体重: 59.5 公斤
2020年09月9日	59.7 公斤	合理的
2020年07月18日	59.1 公斤	合理的
2020年07月8日	58 公斤	合理的
2020年07月3日	59.3 公斤	合理的
2020年07月1日	59.3 公斤	合理的
2020年06月29日	59.4 公斤	合理的
2020年06月27日	59.5 公斤	合理的
2020年06月25日	59.5 公斤	合理的
2020年06月24日	59.5 公斤	合理的
2020年06月19日	59.5 公斤	合理的
2020年06月15日	59.9 公斤	合理的
2020年06月9日	59.6 公斤	合理的
2020年06月5日	59.6 公斤	合理的
2020年06月4日	60.1 公斤	合理的
2020年06月2日	60.6 公斤	合理的
2020年06月1日	60.6 公斤	合理的
2020年05月27日	61.3 公斤	合理的
2020年05月25日	61.1 公斤	合理的
2020年05月21日	60.7 公斤	合理的
2020年05月20日	61.4 公斤	合理的
2020年05月18日	62.7 公斤	合理的
2020年05月4日	61.2 公斤	合理的
2020年04月19日	61.8 公斤	合理的
2020年04月16日	60.3 公斤	合理的
2020年04月14日	60.6 公斤	合理的
2020年04月13日	61 公斤	合理的
2020年04月12日	61 公斤	合理的
2020年04月11日	61.2 公斤	合理的
2020年04月8日	61.8 公斤	合理的
2020年04月6日	62.7 公斤	合理的
2020年02月11日	60.3 公斤	合理的
2019年12月5日	58 公斤	合理的
2019年11月28日	58.7 公斤	合理的
2019年11月18日	59 公斤	合理的
2019年11月15日	58.7 公斤	合理的
2019年11月14日	59 公斤	合理的
2019年11月13日	59.6 公斤	合理的
2019年11月11日	59.8 公斤	合理的
2019年11月9日	59.3 公斤	合理的
2019年11月8日	59.7 公斤	合理的
2019年11月7日	59.2 公斤	合理的
2019年11月6日	59.5 公斤	不选择