在2020年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
863 千卡
|
脂肪: 27.21克 | 蛋白质: 82.35克 | 碳水物: 64.08克.
早餐: Сахар, Лапшевник. 午餐: Вино Сухое, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Слобода Майонез, Бахетле Сибас на Пару. 晚餐: Пастилка Мармеладная Диета Перфетта, Олейна Подсолнечное Масло , Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Котлеты из Куриной Грудки. 小食/其他: Пастилка Мармеладная Диета Перфетта, Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Сваля Творог 0.5%. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|